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  • Foto do escritorAdma Mota Alves Ribeiro

Cuide da saúde

















2020 nos mostrou que não dar importância à saúde é a mesma coisa que não dar valor à vida.


Mostrou-nos também que não há sentido a secundarização da qualidade da alimentação e a ausência de uma atividade física, não só por amor ao corpo, mas, e principalmente, por amor à própria vida.


Também ficou claro que temos obrigação de nos importar com aqueles que amamos e não pensam assim. Passou a ser nosso papel, sob pena de perdê-los, convencê-los do quanto a saúde precisa dos escudos feitos da boa alimentação e de exercícios físicos.


A LIÇÃO: Podemos até não escolher o dia de nossa ida dessa terra, mas podemos escolher aqui viver com menos sofrimento e mais qualidade de vida.


E você, que planos tem para a sua saúde em 2021?






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